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T-Bone Steak Argentina Style
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T-Bone Steak "Argentina-Style"

der Steakklassiker im Südamerika-Stil
Gericht Main Dish
Küche Südamerika
Keyword Chimichurri, Steak
Vorbereitungszeit 1 Stunde
Zubereitungszeit 45 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 45 Minuten
Portionen 2 Personen
Kalorien 211kcal

Kochutensilien

Zutaten

Fleisch:

Chimichurri:

  • 1/2 Bund Koriander
  • 1/2 Bund glatte Petersilie
  • 2 Stück Spitzpaprika
  • 4 Stück Cocktailtomaten
  • 1 Stück mittlere rote Zwiebel
  • 4-5 Stück Knoblauchzehen alternativ: etwa 1/2 frische Knolle
  • 1 Stück Limette Abrieb und Saft
  • 1 Stück Chili
  • 4 EL Rotweinessig
  • 100-150 ml Olivenöl
  • 2 TL Paprika edelsüß
  • 1 TL geräuchertes Paprikapulver
  • 2 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 4 TL getrockneter Oregano

Süßkartoffeln:

  • ca. 400 g Süßkartoffeln (2 mittelgroße)
  • 4 EL Honig
  • 2-3 Stück Knoblauchzehen alternativ: den Rest der frischen Knolle
  • Rapsöl
  • Pfeffer und Salz

Anleitungen

Das Chimichurri

  • Die Zubereitung des Chimichurris empfiehlt sich einen Tag zuvor, damit es durchziehen kann. Koriander, Petersilie, Paprika, Tomaten, Zwiebel, Knoblauch und Chili sehr fein hacken (alternativ kann auch ein elektrischer Zerkleiner verwendet werden) und in eine ausreichend große Schüssel geben.
    Zutaten für rotes Chimichurri
  • Die restlichen Zutaten hinzugeben und gut durchmischen. Mit der Menge vom Olivenöl kann man die gewünschte Konsistenz erreichen. Zum Abschmecken weiteres Salz und Pfeffer verwenden.
    rotes Chimichurri / Chimichurri rojo

Die Kartoffeln:

  • Die Kartoffeln waschen und mit Schale ca. 15 min. kochen. Im Anschluss in etwa 2 cm dicke Scheiben schneiden und die Schnittflächen mit etwas Rapsöl bestreichen.
  • Den Grill auf hohe Hitze einstellen und die Kartoffeln mit der Schnittfläche nach unten darauf grillen, bis ein schönes Grillmuster entstanden ist. Im Anschluss werden die Kartoffeln in den indirekten Bereich gelegt und mit der Honig-Knoblauch-Mischung eingepinselt.

Das T-Bone Steak

  • T-Bone Steak
  • Das T-Bone Steak etwa 30 min. vor der Zubereitung aus dem Kühlschrank holen. Für die Kartoffeln wurde ein Teil des Grills bereits für hohe Hitze vorbereitet, dieser Teil kann nun erneut genutzt werden.
    Das Steak mit etwas Rapsöl einreiben und von beiden Seiten scharf angrillen. Im Anschluss wird es zu den Kartoffeln in den indirekten Bereich zum Garziehen gelegt.
    Ich empfehle eine Kerntemperatur von 54 Grad. Ist diese erreicht, sollte das Steak mindestens 5 Minuten ruhen, bevor es aufgeschnitten wird.
  • Das T-Bone Steak am Tisch auf einem Brett in Tranchen aufschneiden und das Chimichurri darübergeben. Jeder kann sich dann selbst bedienen. Dazu die Kartoffeln reichen.

Nährwerte

Serving: 100g | Calories: 211kcal